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Atelier Coach sportif sur mesure | Toulouse

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Christella, notre coach sportif diplômée saura vous conseiller et vous guider dans différents programmes :

 

-perte de poids : pour une perte progressive de la masse graisseuse en augmentant le système cardio-respiratoire le tout avec des exercices ludiques.  

 

-renforcement musculaire : un entretien général des membres supérieurs et inférieurs, l’amélioration de la posture avec un renforcement profond de la sangle abdominale. 

 

-femmes enceintes avant, pendant et après l'accouchement : les programmes sont adaptés par trimestre avec du matériels à disposition. Il y a aussi un travail respiratoire avec engagement du périnée. 

 

Cet atelier est fait en cours individuel et personnalisé dans une cabine dédiée.

Cours d’essai : 30 €

Séance habituelle : 50 € pour 1 heure de cours

 

Nous proposons également des abonnements :

5 séances 237,50 €
10 séances 450 €

 

Pour plus de renseignements sur nos ateliers et nos différentes prestations, n’hésitez pas à nous contacter.

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